Entdeckt den Spaß an der Bewegung in unserer Gruppe „Fit und Aktiv 70+“. Bei uns steht gemeinsames Wohlbefinden im Vordergrund, während wir mit abwechslungsreicher Gymnastik unseren Körper stärken.
In unseren fröhlichen und beschwingten Stunde kräftigen wir die Muskulatur, verbessern das Gleichgewicht und fördern die Ausdauer. Mit verschiedenen Handgeräten oder auch ohne, gestalten wir abwechslungsreiche Übungen, die für jeden geeignet sind. Und selbstverständlich rundet eine angemessene Entspannungsphase jede unserer Einheiten perfekt ab.
Ihr seid herzlich eingeladen, einfach mal vorbeizukommen, reinzuschnuppern und Teil unserer Gruppe zu werden!
Wir treffen uns montags von 10 – 11 Uhr in der Fitnesshalle der Erlenbachhalle.
Werdet fit und aktiv – und das in jedem Alter! Schaut einfach mal auf unserer Homepage (turnabteilung.tsv-erbach.de) vorbei, hier findet ihr das gesamte Kursangebot.