Zum Start ins neue Jahr erweitern wir das Kursangebot und bieten drei neue Kurse an, die Körper und Geist in Schwung bringen:
Ein intensives Training für die Körpermitte! Effektive Übungen stärken Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die Haltung und fördern die Stabilität. Jede Stunde endet mit wohltuenden Dehn- und Mobilisationsübungen, um Verspannungen zu lösen.
Wann: Freitags, ab 17. Januar 2025, 17:30-18:30 Uhr (10 Einheiten)
Wo: Fitnesshalle der Erlenbachhalle
Schnuppertraining: 10. Januar 2025
Meldet euch an per Mail: turnabteilung@tsv-erbach.de.
Erlerne die traditionelle chinesische Bewegungskunst. Die sanften, fließenden Bewegungen fördern Gesundheit, Beweglichkeit und innere Energie.
Wann: Freitags, 18:30–19:30 Uhr, vom 10. Januar bis 4. April 2025
Wo: Fitnesshalle der Erlenbachhalle.
Chinesische Heilgymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene. Qi Gong kombiniert Bewegung, Atmung und Konzentration und eignet sich perfekt für Stressabbau und den Aufbau eines gesunden Lebensstils.
Wann: Freitags, 19:30–20:30 Uhr, vom 10. Januar bis 4. April 2025
Wo: Fitnesshalle der Erlenbachhalle
Anmeldung für Tai Chi Chuan oder Qi Gong telefonisch unter 07305-1780475 oder per E-Mail an info@wushu-ulm.de.
Sichert euch einen Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Habt ihr freitags keine Zeit? Dann schaut auf unserer Homepage vorbei und entdeckt weitere Angebote: turnabteilung.tsv-erbach.de.
Wir freuen uns auf euch!