Dienstag
18.00 – 19.00 Uhr
im Stadion
mit Petra Glöggler
Du willst abwechslungsreich und fordernd trainieren? Du liebst es, dich an der frischen Luft so richtig auszupowern? Sport im Team motiviert dich? Dann bist du beim OutdoorFitness Training genau richtig!
In kurzen, aber intensiven Intervallen wird nicht nur deine Ausdauer trainiert und dein Herz-Kreislauf-System gestärkt, sondern auch Muskeln aufgebaut, deine Koordination und Beweglichkeit verbessert und nebenbei verbrennst du jede Menge Kalorien.
Trainiert wird sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit Kleingeräten wie Battle Ropes, Kettlebells, Medizinbälle, Tubes. TRX etc.
Bist du bereit für das ultimative Erlebnis an der frischen Luft? Dann melde dich jetzt an.
| Kurs | ab 21.06.2022 |
| Kursgebühren | 50 € Mitglieder; 75 € Nichtmitglieder (im Tertial/ca. 10 Trainings) |
| Leitung | Petra Glöggler (Fitness- und Personaltrainerin) |
| Anmeldung | notwendig, per E-Mail an turnabteilung@tsv-erbach.de |