Fit & Mobil 60

Montag
19.30 – 20.30
in dem Fitnessraum der Erlenbachhalle
mit Edith

 

Zu wenig Bewegung – bei uns nicht!

Wir sind eine homogene Gruppe von Frauen im besten Alter (ü60 +) die Spaß an der Bewegung haben, ob Ganzkörpergymnastik (auch mit kleinen Handgeräten), Rückenschule, Yoga, Entspannung….

Gerne treffen wir uns auch mal außerhalb der Sporthalle zum Walken, Kneipen und Outdoor-Fun!

Komm doch mal vorbei und mach einfach mit…

Wir freuen uns auf Dich!

Vorbeikommen, ausprobieren, Freude haben, bleiben!