Neues Kursangebot ab Januar: Core and Stretch, Tai Chi Chuan und Qi Gong
Zum Start ins neue Jahr erweitern wir das Kursangebot und bieten drei neue Kurse an, die Körper und Geist in Schwung bringen: Core and Stretch Ein intensives Training für die Körpermitte! Effektive Übungen stärken Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die Haltung und fördern die Stabilität. Jede Stunde endet mit wohltuenden Dehn- und Mobilisationsübungen, um Verspannungen zu weiterlesen…