Fit & Aktiv 70+

Montag
18.00 – 19.00
im Ballettsaal der Jahnhalle
mit Monika

 

Fit und aktiv mit abwechslungsreicher Gymnastik.

Fröhlich und beschwingt kräftigen wir die Muskulatur, schulen das Gleichgewicht und trainieren die Ausdauer. Wir arbeiten mit verschiedenen Handgeräten oder auch mal ohne, natürlich rundet eine entsprechende Entspannung immer die Übungsstunde ab.

Einfach mal vorbeikommen, reinschnuppern und dabeibleiben!!!