Mittwoch
19.00 – 20.00 Uhr
in der Fitnesshalle
mit Lissy
Wir wollen verklebte Faszien (Bindegewebe) durch Einsatz der Rolle sowie Dehntechniken in verschiedenen Positionen wieder glatt und elastisch machen.
Für mehr Beweglichkeit, Belastbarkeit und Beschwerdefreiheit. Mit mehr Spaß und Abwechslung Gutes für unser Wohlbefinden tun.