Habt ihr schon einmal von der Europäischen Woche des Sports gehört?
Es handelt sich um eine Kampagne der Europäischen Kommission, die das Ziel hat, die Menschen in Europa zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren. Sie findet jedes Jahr unter dem Motto #BeActive statt.
Auch wir als Verein wollen Menschen in Bewegung bringen. Daher sind vom 23. – 27. September alle unsere Sportangebote für die Öffentlichkeit zugänglich. Interessierte haben die Möglichkeit, unsere Kursangebote kennenzulernen und auszuprobieren. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Unser aktuelles Kursangebot:
Pilates systematisches Ganzkörpertraining
Wann: Montag 9-10 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
Yogilates 60+ verbindet Yoga und PilatesWann: Montag 10-11 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
Step Aerobic
Wann: Montag 18.30-19.30 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
Hatha-Yoga kräftigende Körperübungen mit einer bewussten AtmungWann: Montag 18.30-19.30 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Yogilates verbindet Yoga und Pilates
Wann: Dienstag 18.00-19.00 Uhr & 19.00-20.00 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
PowerFitness intensive Trainingsintervalle auch mit Kleingeräten auf Musik
Wann: Dienstag 19.30-20.30 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Pilates systematisches Ganzkörpertraining
Wann: Mittwoch 18.00-19.00 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
Antara starker Rücken Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Wann: Mittwoch 19.00-20.00 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Tae Boe Workout auf schnelle Musik mit Kampfsportelementen
Wann: Mittwoch 20.00-21.00 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Fit & Gesund gesundheitsfördernde Bewegungenfür das körperliche Wohlbefinden
Wann: Donnerstag 18.00-19.00 Uhr
Wo: Gymnastikraum (3-Feld-Halle)
Qi Gong chinesische Heilgymnastik mit Kampfkunst-Übungen
Wann: Donnerstag 19.00-20.00 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Antara Beckenboden Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Wann: Freitag 17.30-18.30 Uhr
Wo: Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
Neben unseren Kursen findet ihr noch jede Menge weitere tolle Turnstunden auf unserer Homepage: turnabteilung.tsv-erbach.de. Seid Teil der Europäischen Woche des Sports und habt Freude an unseren Angeboten. #BeActive!
Wir wünschen euch viel Spaß!
Eure Turnabteilung