Mittwoch
19.00 – 20.00 Uhr
Fitnesshalle
mit Selina
Möchtest du einen starken Rücken? Einen flachen Bauch? Rückenschmerzen loswerden oder erst gar nicht bekommen? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Antara ist DIE Antwort auf die heutigen Belastungen unseres Alltags. Das Trainingskonzept zeichnet sich durch wissenschaftlich fundierte und präzise Bewegungen aus. Eine Wohltat für den Rücken, sowie deinen gesamten Körper. Körperhaltung und Wohlbefinden werden bereits nach wenigen Stunden spürbar verbessert. Ein funktionelles, effektives Training, das Spaß macht und zu einer stabilen Körpermitte führt.
Trainerin: Selina, diplomierte Trainerin für Fitness und Gesundheitssport/ Tae Bo-Instructor