Neuer Kurs: Stretching für den ganzen Körper
Weiter entwickelte Dehntechniken und neue neurologische Erkenntnisse verwandeln das sonst so schmerzhafte Stretching zum „Spaßfaktor“. Und ja ,es ist möglich eine Sportstunde nur mit Dehnen zu gestalten. Es hilft, die Beweglichkeit zu erhöhen, Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern.
Mittwochs 20.00 – 21.00 Uhr, im Gynastikraum der Drei-Feld-Halle, mit Martin
Kursbeginn ab 8. Oktober – kommt gerne zum Schnuppern vorbei. Anmeldung per E-Mail an: turnabteilung@tsv-erbach.de