Dienstag
19.30 – 20.30 Uhr
in der Fitnesshalle (Erlenbachhalle)
mit Petra Glöggler
Der Kurs „PowerFitness“ beinhaltet einen Mix aus aktuellen Fitnesstrends und beliebten Fitnessklassikern wie z.B. Functional Training, Intervalltraining, Bauch-Beine-Po, Zirkeltraining, Aerobic usw.
Zur flotter Musik wird der ganze Körper intensiv trainiert und alle Muskelgruppen auf verschiedene Arten beansprucht. Trainiert wird sowohl mit dem Eigengewicht als auch mit Kleingeräten wie Tubes, Redondos, Flexibars, Pezzibälle etc.
Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – du kannst das Training in deinem persönlichen Fitnesslevel abschließen, da die Übungen individuell angepasst werden.
Du hast Lust auf ein abwechslungsreiches und intensives Sportprogramm? Dann melde dich jetzt an.
| Kurs | ab 21.06.2022 |
| Kursgebühren | 99 € für Mitglieder, 185 € für Nichtmitglieder (jährlich) |
| Leitung | Petra Glöggler (Fitness- und Personaltrainerin) |
| Anmeldung | notwendig, per E-Mail an turnabteilung@tsv-erbach.de (auch für ein Probetraining bitte anmelden) |